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Wöchentliche Kurse
Die wöchentliche Yoga Lektionen setzen sich aus Pranayama (Atemübungen), fliessender dynamischer Yogastil, Asana (gehaltene Körperhaltungen), Mantra Chanting, Mudras, Entspannung und Meditation zusammen. Dabei entsteht ein eigener kreativer Stil aus der Summe meiner 30 jährigen Yoga Erfahrung bei verschiedenen Internationalen Yogalehrer/innen, aus verschiedenen Traditionen von Vinyasa, Hatha Flow, Kundalini, Kriya hin bis zu TriYoga.
Je nach Jahreszeit und Thema unterscheidet sich der Fokus in den einzelnen Stunden.
Seit Sommer 2019 verbinden und vertiefen wir uns monatlich mit einem anderen Aspekt unserer Selbst.
Ich freue mich über euren Besuch!
Yoga für Fortgeschrittene
Start:
Montag
Kosten:
10er Abo à Fr. 300.-
Meditation
Start:
jeweils Dienstags von 31.10. bis 12.12.2023
Kosten:
auf Spendenbasis
Yoga für Fortgeschrittene
Start:
Dienstag
Kosten:
10er Abo à Fr. 300.-
Yoga für Jugendliche geschlossene Klasse
Start:
Mittwochs
Kosten:
siehe Details
Yoga für Fortgeschrittene
Start:
Mittwoch
Kosten:
10er Abo à Fr. 300.-
Yoga für Anfänger
Start:
Mittwoch
Kosten:
10er Abo à Fr. 300.-
Schwangerschaftsyoga
Start:
Kursstart ab Donnerstag 01.02.24
Eintritt jederzeit möglich.
Eintritt jederzeit möglich.
Kosten:
10 er Abo für 250.- (gültig für 12 Wochen)
5 er Abo für 140.- (gültig für 7 Wochen)
5 er Abo für 140.- (gültig für 7 Wochen)