Kurszeiten:

Freitag 18.00 - 21.00

Samstag 10.00 - 17.30

Sonntag 10.00 - 17.30

Ingesamt 15 Stunden, anrechenbar für YA

Kursinhalt:

Theorie und Ablauf einer Schwangerschaft in Bezug auf die Ausübung von Yoga Asanas. Auswirkungen der Praxis von Yoga auf das Ungeborene und die Mutter.

TriYoga Flows für die verschiedenen Schwangerschaftswochen. 

TriYoga auf dem Stuhl.

Atemtechniken in der Schwangerschaft.

Anmeldefrist: 

bis 10.November 2018. BITTE bei der Anmeldung vermerken, ob ich das Booklet Prenatal für dich bestellen soll. Zusätzlich ca CHF 20.-- je nach Porto. 

In Englisch mit deutscher Übersetzung.