Info Abend Lehrerausbildung TriYoga ®

Ein Weg beginnt immer mit dem ersten Schritt... Du möchtest einen fundierten und systematischen Einstieg in das grosse Feld von Yoga erhalten?

Die erste Stufe (150h) von TriYoga vertieft folgende Aspekte:

- die fliessenden TriYoga Bewegungen und Asanas

- Anwenden und Anleiten einer gesunden Körperausrichtung und Atmung

- Einsatz von Hilfsmitteln, Sprache und Hands-on

- Weitervermittlung der TriYoga Sequenzen, Atem-& Entspannungstechniken

- Grundlagen zur Yoga Philosophie, Anatomie und positivem Lebensstil

- liebevoller und achtsamer Umgang mit sich selbst und mit anderen

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