Datta Kriya Yoga ist eine Meditationstechnik, die über die einpunktige Konzentration zu geistiger Klarheit führt.

Die Atem-, Körper- und Konzentrationsübungen wirken sich harmonisierend auf den Körper und das ganze Nervensystem aus und helfen gleichzeitig unruhige Gedanken zu kontrollieren. Kriya Yoga bedeutet Einheit von Seele, Körper und Geist. Ziel dieses Yoga-Weges ist ihr harmonisches Zusammenwirken im Alltag. Bei regelmässiger Praxis führt Kriya Yoga zu Vitalisierung, Ausgleich und Stabilität in Körper und Geist.